womens creativity retreats

KUNSTTERAPIENS STRUKTUR
1

Vi taler om, hvad du oplever

og de terapeutiske mål, du gerne vil nå.

2

Jeg guider kunstsessionerne derfra og du laver kunst

(husk selv en krølle er kunst)

3

Så vil vi observere kunsten og afslutte

med en refleksion og nye intentioner

FØR SESSIONEN

Udfyld venligst kundeformularen, jeg sender den via e-mail. Du skal bruge en computer, videokamera og mikrofon. Jeg vil kontakte dig via Zoom. Jeg sender dig linket via e-mail. Tag din malerskjorte eller et forklæde på.

​

HELLIG RUM

​

Forbered dit hellige rum, hvorfra du komfortabelt kan tale, og med en overflade, du kan lave kunst på.

Det er vigtigt at skabe et rum, du føler dig tryg og godt tilpas i, for at få den bedste oplevelse.

​

Her er nogle ideer:

tænde et lys,

brænde en beroligende røgelse,

sluk din telefon,

og minde alle om ikke at forstyrre dig,

have nogle krystaller omkring dig,

få lagt dine kunstmaterialer ud,

et glas vand og en æske servietter,

gør dig komfortabel med puder bag din ryg,

gå på toilettet før,

kontrollere, at temperaturen i rummet er behagelig.

​

KUNSTMATERIALER  

​

Til din første kunstsession er det ok at starte med kun ét kunstmateriale. fx blyant og papir

Flere materialer kan akkumuleres over tid, såsom:

et par stykker papir A3

(akvarelpapir er bedst, men selv fotokopipapir vil gøre det)

farveblyanter og blyant,

kridtpastell og oliepastell,

forskellige størrelser af pensler,

en krukke med vand,

maling: akryl og akvarel  

(farver: rød, orange, gul, grøn, blå, lilla, pink, sort og hvid)

Sticky tape og en saks  

I en session kan healingen allerede begynde, men den største fordel er opnået ved en række af

ugentlige kunstterapisessioner for din rejse for at få en chance for at udvikle sig og transformere.
 

​

PRISER

Ved annullering bedes du oplyse 24 timers varsel

Der kræves minimum 3 sessioner for effektivt at understøtte din terapeutiske proces.

60 min online session €50

90 min online session €70

​